盲目調(diào)理不可取！夏季防病養(yǎng)生，先辨識(shí)體質(zhì)再對(duì)號(hào)入座

三伏天來臨，夏季進(jìn)入高溫悶熱的階段，空調(diào)、冷飲成為日常避暑的標(biāo)配。然而，有人坐在空調(diào)房時(shí)間久了會(huì)手腳冰涼，有人整晚開空調(diào)睡眠也安然無(wú)恙；有人喝了冷飲容易胃痛、腹瀉，有人一天不吃雪糕就會(huì)燥熱難耐。在中醫(yī)理論里，這是因?yàn)樗麄兎謱俨煌捏w質(zhì)類型。不同體質(zhì)人群的飲食偏好、身體精力、情緒狀態(tài)都不同，易患的疾病也有所不同。

中醫(yī)體質(zhì)理論是由我國(guó)工程院院士、國(guó)醫(yī)大師王琦研究并創(chuàng)立的。人的體質(zhì)分為9種：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。2009年，中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)法被納入《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》，實(shí)現(xiàn)了中醫(yī)藥初次進(jìn)入國(guó)家公共衛(wèi)生體系。

中醫(yī)講究辨證施治，不同體質(zhì)的人飲食、進(jìn)補(bǔ)均有不同的方法。所謂“虛者補(bǔ)之、實(shí)者瀉之、熱者寒之、寒者熱之。”例如，痰濕體質(zhì)易患肥胖、高血壓、糖尿病、高脂血癥、代謝綜合征等疾病，而過敏體質(zhì)（特稟質(zhì)）易患過敏性鼻炎、過敏性哮喘、蕁麻疹等。通過體質(zhì)辨識(shí)，可以進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理，實(shí)現(xiàn)多種疾病的“異病同防”、“異病同治”。

體質(zhì)有時(shí)并非是單一的，往往一個(gè)人兼具多種體質(zhì)，相當(dāng)復(fù)雜。因此，辨識(shí)體質(zhì)應(yīng)該找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師提供指導(dǎo)，對(duì)癥下藥。

我國(guó)的中醫(yī)師人數(shù)長(zhǎng)期處于短缺狀態(tài)。《2020年我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》顯示，2020年全國(guó)執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師共408.6萬(wàn)人，中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師68.3萬(wàn)人，僅占整個(gè)群體的16.5%。尤其在三四線城市和村鎮(zhèn)地區(qū)，專業(yè)中醫(yī)稀缺，很多中醫(yī)工作者沒有執(zhí)業(yè)資質(zhì)，對(duì)體質(zhì)辨識(shí)理論一知半解，無(wú)法為群眾提供準(zhǔn)確的調(diào)理指導(dǎo)。

如何讓每個(gè)人都了解自己的體質(zhì)類型？如何獲取專業(yè)的體質(zhì)調(diào)理建議？隨著大數(shù)據(jù)、人工智能的發(fā)展，這個(gè)想法已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)。九象健康生活是北京像數(shù)祥云健康管理有限公司傾力打造的“AI+健康”一站式社區(qū)生活服務(wù)品牌，依托智慧中醫(yī)系統(tǒng)和產(chǎn)品為群眾提供全生命周期的健康管理服務(wù)。其檢、辨、調(diào)、評(píng)、管五位一體智慧服務(wù)模式，融合中醫(yī)紅外檢測(cè)、AI人工智能、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算和互聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，可實(shí)現(xiàn)對(duì)9種體質(zhì)、86種證候及各類人群的20余種亞健康狀態(tài)進(jìn)行準(zhǔn)確辨證和全面健康管理。

九象將中醫(yī)理論與高科技融合，可以準(zhǔn)確分析疾病規(guī)律、辨識(shí)體質(zhì)狀態(tài)、定制健康管理方案，解決傳統(tǒng)中醫(yī)在標(biāo)準(zhǔn)化、可視化、數(shù)字化方面的缺陷。智慧中醫(yī)系統(tǒng)累積了數(shù)十萬(wàn)診療數(shù)據(jù)，可將海量病例進(jìn)行歸納整理并做數(shù)字化處理。患者完成檢測(cè)后，系統(tǒng)會(huì)生成可視化紅外圖像，并將檢測(cè)結(jié)果通過大數(shù)據(jù)比對(duì)分析，辨識(shí)體質(zhì)類型，同時(shí)準(zhǔn)確匹配健康管理方案，包括生活建議方、藥食同源方和科技理療方，為不同基礎(chǔ)、不同經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)從業(yè)者提供智能化的決策輔助工具，讓百姓在家門口也可以享受專業(yè)、個(gè)性化的健康管理服務(wù)。

中醫(yī)體質(zhì)學(xué)為慢病高危人群的早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早治提供了抓手，可實(shí)現(xiàn)慢病防控關(guān)口前移，解決醫(yī)學(xué)疾病篩查的難題。在健康中國(guó)戰(zhàn)略背景下，九象將繼續(xù)探索中醫(yī)健康管理應(yīng)用與服務(wù)的新場(chǎng)景，改善生活質(zhì)量，讓全民健康成為現(xiàn)實(shí)。